التّعامل بإيجابيّة، والقدرة على التحكم بالانفعالات؛ فعند التعامل بإيجابيّة، وضبط النفس والانفعالات تجاه ما تتمّ مواجهته من تجارب ومصاعب؛ يمنع ذلك الاستسلام للظروف، ويقوّي المناعة تجاه الفشل، ويفيد في استخلاص التجربة منه.
قدم احتياجات الآخرين على نفسك. الحديث هنا ليس عن الجميع، بل عن أفراد العائلة والأصدقاء (والحيوانات الأليفة كذلك). تعني المسؤولية تجاه المقربين منك أن تقدم احتياجاتهم ورغباتهم الشخصية على احتياجاتك.
يحدُث الفشل الكلوي المزمن عندما يتسبّب مرض أو حالة مرضية ما في إضعاف وظائف الكلى؛ مما يُؤدّي إلى تفاقم الضرر الواقع على الكلى على مدار عدة شهور أو سنوات.
داء الكلى متعددة الكيسات أو غيره من أمراض الكلى الوراثية
يمكنك إعداد الميزانية بشكل بسيط من خلال ورقة وأقلام، كما يمكنك كذلك استخدام جداول البيانات على برمجيات الكمبيوتر أو تطبيقات الميزانية على الهاتف، وكلاهما يقدم لك خيارات أكثر تقدمًا لتسهيل مهمة إعداد الميزانية.
ويستطرد: "لدينا ثقافة منتشرة في العالم العربي، وهي أنه عندما يخطئ الطفل يُوبَّخ أو يُضرَب، مما يدفعه إلى عدم الاعتراف بأخطائه أو فشله عندما يخطئ في المرات المقبلة. وبالتالي، يصبح الفشل لديه مشكلة قد لا يستطيع تجاوزها".
تجعل الكوكيز ويكي هاو يعمل بشكل أفضل. باستمرارك في استخدام موقعنا، أنت توافق على سياسة الكوكيز الخاصة بنا.
ساندرا حاصلة على بكالوريوس العلوم الإنسانية من جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس. تم عرض هذا المقال ٤٤٬٢٧٤ مرة/مرات. تصنيفات: النمو الشخصي
زكي عبد الفتاح يكشف مفاجأة بعد هروب عصام الحضري من المنتخب الأولمبي
انخفاض الرغبة الجنسية، أو ضعف الانتصاب، أو انخفاض الخصوبة
تقول راشيل سميون، الخبيرة في المرونة العقلية: "فكّر في أكبر خطأ ارتكبته في حياتك، إذ من المحتمل أنه جعلك أكثر شجاعة وقوة، وعلّمك الحكمة أكثر من أي نجاح أحرزته.
دراسات هيدرولوجية المنطقة: كمية الأمطار الساقطة والمياه السطحية.
يمكن للفرد تحويل فشله إلى نجاح من خلال تعلمه من الفشل الذي وقع فيه، كون الفشل يعتبر فرصة للتعلم والاستمرار، في حين أن النجاح يؤدي إلى الرضا عن الذات والتوقف عن العمل أحياناً،[١] ويشير العديد من العلماء إلى أنه لا بد من السماح للنفس بارتكاب الأخطاء دون الشعور بتأنيب الضمير المبالغ فيه، وإدراك أن الحياة عبارة عن عملية تعلُّم، يستطيع من خلالها الفرد تحويل الفشل إلى نجاحات كبيرة،[٣] ومن الجدير بالذكر أنه لا بد من مكافأة الذات حتى تحمل المسؤولية في حالة الفشل للتقليل من الإخفاقات التي سيتم الشعور بها مستقبلاً، ويمكن الاحتفال أو تقبل الفشل من خلال التوقف عن التفكير بأفكار سلبية، تؤثر على العواطف والمشاعر بشكل سلبي، وتشجيع النفس باستخدام العبارات التشجيعية، وتذكير الذات أنها على بعد خطوة من النجاح.[٢]
تحليل تجربة المستخدم واختبارها وتقرير التحسينات اللازمة